掲載日 | 2024.06.28
更新日 | 2024.06.28

拭き取りクレンジングシートはお肌によくない?
めんどくさい時のクレンジング方法

掲載日 | 2024.06.28
更新日 | 2024.06.28
クレンジングは毎日のスキンケアの基本ですが、中でも拭き取りシートタイプのクレンジングはその手軽さから多くの方に愛用されています。
シートでさっと拭くだけでメイクが落ちる手軽さは忙しい現代人にとって魅力的ですが、実はお肌に大きな負担をかけてしまうことがあります。
シートの摩擦や、強力なクレンジング成分が肌のバリア機能を低下させ、乾燥やトラブルの原因となることも。

そこで今回は、拭き取りシートタイプのクレンジングの問題点と、クレンジングが面倒な時の対処法をご紹介します。肌を守りながらも、手軽に美しい素肌を保つ方法を見つけましょう。

拭き取りクレンジングシートが人気の理由

拭き取りクレンジングシートが人気の理由

クレンジングは毎日のスキンケアの中でも特に重要なステップですが、その中でも拭き取りクレンジングシートは多くの人に愛されるアイテムとなっています。その人気の秘密はどこにあるのでしょうか?

ここでは、拭き取りクレンジングシートが支持される理由を詳しく探ってみたいと思います。

とにかく手軽にメイク落としができる

拭き取りクレンジングシートの最大の魅力は、その手軽さにあります。まず、手が汚れないという点が大きなメリットです。シートを取り出して顔を拭くだけなので、クレンジングを手に取って馴染ませる手間が一切ありません。特に疲れている夜や時間がない朝でも、簡単にメイクを落とすことができるのは大きな魅力です。

また、旅行の際にも非常に便利です。液体のクレンジング剤と比べて、漏れる心配がなく、軽量でコンパクトなため、荷物の中にスッと収まります。これにより、出先でも手軽にメイクオフができ、常に清潔な状態を保つことができます。

このように、拭き取りクレンジングシートはその手軽さから多くの人々に支持されています。

スキンケアも同時にできる

拭き取りクレンジングシートのもう一つの人気の理由は、スキンケアも同時にできる点です。多くのクレンジングシートには、化粧水や保湿成分などのスキンケア成分が配合されています。これにより、メイクを落としながら肌のケアも一緒にできるという便利さが支持されています。

例えば、ヒアルロン酸やコラーゲンが配合されたクレンジングシートを使うことで、クレンジングと同時に保湿効果も得られ、肌がしっとりと潤います。また、ビタミンC誘導体が含まれているシートでは、クレンジング中に美白ケアもできるため、忙しい日々の中でも効率よくスキンケアを行うことができます。

特に夜遅くに帰宅した時や、疲れてスキンケアを手抜きしたい時などに、クレンジングとスキンケアを一度に済ませられるのは大変便利です。このような機能性の高さも、拭き取りクレンジングシートが多くの人々に愛される理由の一つと言えるでしょう。

マツエクにも対応している

拭き取りクレンジングシートが人気の理由の一つに、マツエクをしている人でも使える商品が多いという点があります。マツエクをしていると、通常のクレンジングではエクステンションを傷めてしまうことがありますが、拭き取りクレンジングシートにはマツエク対応のものが多く、市販されています。

多くのクレンジングシートは、オイルフリーの成分でできているため、接着剤を溶かさずにマツエクを守りながらメイクを落とすことができます。特に目元のメイクは落としにくい部分ですが、拭き取りシートを使うことで簡単に、そして安全にアイメイクをオフすることが可能です。

マツエク対応の拭き取りクレンジングシートを使用することで、マツエクの持ちを良くしつつ、目元のケアも同時に行える点が、多くの人に支持される理由となっています。これにより、マツエクユーザーにとっては手放せないアイテムとなっているのです。

拭き取りクレンジングシートはお肌によくない?

拭き取りクレンジングシートはお肌によくない?

拭き取りクレンジングシートは、その手軽さや便利さから多くの人に愛用されています。
しかし、その一方でお肌への負担が懸念されることも少なくありません。

ここでは、拭き取りクレンジングシートがなぜお肌によくないのか、その理由について詳しく見ていきたいと思います。

摩擦がお肌に負担をかける

拭き取りクレンジングシートを使用する際に避けられないのが、シートと肌の間で生じる摩擦です。シートで顔を拭き取る時にどうしても摩擦が発生し、それが肌に大きな負担をかけてしまうことがあります。特に目元や口元などのデリケートな部分では、強い摩擦が原因で肌荒れや赤み、さらには小さな傷を引き起こすこともあります。

また、繰り返し使用することで、肌のバリア機能が低下しやすくなります。バリア機能が低下すると、肌が乾燥しやすくなり、外部刺激に対して敏感になることがあります。結果として、肌トラブルが増え、健康な肌を保つことが難しくなる可能性が高まります。

このように、拭き取りクレンジングシートを頻繁に使用することは、肌にとってはリスクが伴うことが多いのです。

洗浄力が強い

拭き取りクレンジングシートのもう一つの問題点は、その洗浄力の強さです。クレンジングシートは、メイクを短時間でさっと落とせるように設計されています。そのため、強力な洗浄成分が含まれていることが多く、これが肌に負担をかける原因となります。

通常のクレンジングは、メイク汚れとクレンジング剤をゆっくり馴染ませることで、メイクを優しく浮かせて落とします。しかし、拭き取りクレンジングシートではその工程が省かれ、直接拭き取るため、肌に負担がかかりやすくなります。強い洗浄成分が皮脂や必要な潤いまでも取り除いてしまい、肌の乾燥を招くことがあります。

さらに、強力な洗浄成分は肌のバリア機能を損なう可能性があります。バリア機能が低下すると、外部刺激に対して敏感になり、乾燥やかゆみ、炎症などの肌トラブルが発生しやすくなります。特に敏感肌や乾燥肌の人にとっては、拭き取りクレンジングシートの使用は注意が必要です。

このように、強力な洗浄成分が含まれているため、拭き取りクレンジングシートは肌に大きな負担をかけることが多いのです。

毛穴の汚れがきれいに落ちない

拭き取りクレンジングシートは、手軽にメイクを落とせる便利なアイテムですが、その一方で毛穴の汚れを十分に落とせないという問題があります。クレンジングシートは、お肌の表面のメイクや汚れを拭き取ることを主な目的としています。そのため、毛穴の奥に詰まった汚れや皮脂をしっかりと浮かせて取り除く機能が不足しています。

毛穴の奥に残った汚れは、やがて毛穴を詰まらせ、酸化して黒ずみや角栓の原因となります。さらに、これが進行すると、毛穴トラブルやニキビの発生につながることがあります。特に、毎日のクレンジングで毛穴のケアが不十分だと、肌の状態が悪化しやすくなるため、注意が必要です。

また、毛穴の汚れが残った状態では、スキンケア製品の浸透力も低下してしまいます。これは、せっかくの美容成分が肌にしっかりと届かず、効果を十分に発揮できない原因にもなります。結果として、肌の健康を維持するためのスキンケアが無駄になってしまう可能性があります。

このように、拭き取りクレンジングシートはお肌の表面の汚れを手軽に落とせる一方で、毛穴の奥の汚れを十分に落とせないため、毛穴トラブルやニキビの原因になりやすいのです。

界面活性剤がお肌に残る

拭き取りクレンジングシートのもう一つの問題点は、界面活性剤がお肌に残ることです。クレンジングシートの多くは、その後水やぬるま湯で洗い流す必要がないため、使った後はそのままにしてしまうことが一般的です。しかし、このプロセスではクレンジングに含まれる界面活性剤が肌に残ってしまいます。

界面活性剤は、メイクや皮脂を浮かせて取り除くために必要な成分ですが、肌に長時間残ると、肌のバリア機能を損なう可能性があります。特に敏感肌や乾燥肌の人にとっては、界面活性剤が刺激となり、かゆみや赤み、さらには炎症を引き起こすことがあります。

さらに、界面活性剤が肌に残ることで、肌が乾燥しやすくなるという問題もあります。肌のうるおいが失われると、肌のバリア機能が低下し、外部刺激に対して敏感になるため、肌トラブルが増えるリスクが高まります。また、長期間にわたり界面活性剤が肌に残り続けると、慢性的な肌のダメージを引き起こす可能性もあります。

このように、拭き取りクレンジングシートを使用すると、界面活性剤が肌に残り、それが肌に負担をかける原因となるため、注意が必要です。

乾燥肌にはジェルクレンジングがおすすめ

乾燥肌にはジェルクレンジングがおすすめ

乾燥肌の方にとって、適切なクレンジング選びはスキンケアの鍵となります。特に拭き取りクレンジングシートは、お肌のバリア機能を低下させて乾燥肌を招きやすいため、注意が必要です。
そこで、乾燥肌の人にはジェルクレンジングがおすすめです。

ジェルクレンジングの利点

まず、ジェルクレンジングはその柔らかいテクスチャーが特徴で、お肌に優しく馴染みます。クレンジングシートのように強い摩擦を与えることなく、メイクや汚れを浮かせて優しく取り除くことができます。これにより、肌への負担を最小限に抑え、乾燥や刺激を防ぐことができます。

洗浄力が適度でお肌に優しい

ジェルクレンジングは、洗浄力が強すぎず、必要な皮脂を過剰に取り除くことがありません。乾燥肌の人にとって、皮脂を過剰に取り除くことは肌のバリア機能を低下させ、さらに乾燥を悪化させる原因となります。ジェルクレンジングはその点で、適度な洗浄力を持ち、肌に必要なうるおいを残しながらメイクを落とすことができます。

保湿成分が豊富

多くのジェルクレンジングには、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が含まれています。これらの成分は、クレンジング中に肌を保湿し、乾燥を防ぐ効果があります。クレンジング後の肌がしっとりと潤いを保ち、つっぱり感を感じることなく、柔らかな状態を保つことができます。

使い方も簡単

ジェルクレンジングは、手に取って顔全体に優しく馴染ませた後、ぬるま湯で洗い流すだけです。使い方も簡単で、毎日のスキンケアに取り入れやすいのも魅力の一つです。

毛穴やニキビ肌にはオイルクレンジングがおすすめ

毛穴やニキビ肌にはオイルクレンジングがおすすめ

毛穴の詰まりやニキビが気になる肌には、適切なクレンジング選びが重要です。そんな時には、しっかりと汚れを浮かせて落とせるオイルクレンジングがおすすめです。

オイルクレンジングの利点

オイルクレンジングは、洗浄力が強くメイクや皮脂汚れをしっかりと浮かせて落とすことができます。特に、毛穴に詰まった汚れや角栓を効果的に除去することができるため、毛穴の詰まりやニキビの原因となる汚れをしっかりと取り除くことができます。

皮脂と馴染みやすい

オイルは皮脂と馴染みやすく、毛穴の奥に入り込んだ汚れを浮かせて取り除く効果があります。これにより、毛穴の詰まりを防ぎ、肌を清潔に保つことができます。特に、化粧が濃い日や長時間外出した日には、オイルクレンジングが効果的です。

ニキビ予防に役立つ

オイルクレンジングは、毛穴の詰まりを防ぐことでニキビの予防にも役立ちます。毛穴が詰まると、皮脂がたまりやすくなり、ニキビの原因となりますが、オイルクレンジングを使うことでこれを防ぐことができます。さらに、抗炎症成分を含むオイルクレンジングを選ぶことで、既存のニキビにも優しく対応できます。

肌に優しい成分が多い

多くのオイルクレンジングは、天然由来のオイルを使用しており、肌に優しい成分が含まれています。これにより、クレンジング後の肌が乾燥することなく、しっとりとした状態を保つことができます。特に敏感肌や乾燥肌の人にも安心して使えるのがオイルクレンジングの特徴です。

使い方も簡単

オイルクレンジングは、乾いた手に適量を取り、顔全体に優しく馴染ませた後、ぬるま湯で洗い流すだけです。使い方も簡単で、毎日のスキンケアに取り入れやすいのも魅力の一つです。

KINS LABO的おすすめのクレンジング

KINS LABO的おすすめのクレンジング

クレンジングはスキンケアの基本であり、適切なクレンジング選びが美しい肌を保つ鍵となります。しかし、市場には多くのクレンジング製品があり、自分に合ったものを選ぶのは難しいかもしれません。

ここでは、おすすめのクレンジングの選び方について紹介し、特に重要なポイントを説明していきます。

W洗顔不要で洗いすぎを防ぐ

クレンジング選びのポイントとして、W洗顔不要のクレンジングを選ぶことが重要です。W洗顔とは、クレンジングの後に洗顔料を使ってもう一度洗う方法ですが、これは肌にとって負担が大きく、必要以上に肌の潤いを奪ってしまうことがあります。特に乾燥肌や敏感肌の方には、洗いすぎが乾燥や肌荒れの原因となるため、避けたほうが良いでしょう。

W洗顔不要のクレンジングは、一度の洗顔でメイクや汚れをしっかり落としつつ、肌に必要な潤いを保つことができます。これにより、洗顔後のつっぱり感や乾燥を防ぎ、しっとりとした肌を保つことができます。また、時短にもなるため、忙しい日常生活においても便利です。

さらに、W洗顔不要のクレンジングは、肌への負担を最小限に抑えることができるため、毎日のスキンケアがより快適になります。洗浄力と保湿力のバランスが取れた製品を選ぶことで、健康で美しい肌を保つことができます。

このように、W洗顔不要のクレンジングを選ぶことは、肌の健康を守りながら効果的にメイクや汚れを落とすための重要なポイントです。

不要な汚れはしっかりと落とす

クレンジング選びのもう一つの重要なポイントは、不要な汚れをしっかりと落とせることです。洗浄力が強すぎるクレンジングはお肌に負担をかけることがありますが、逆に汚れを十分に落とせないクレンジングも、毛穴の詰まりや肌トラブルの原因となります。理想的なクレンジングは、不要な汚れをしっかりと落としつつ、お肌に優しいものであることです。

特に、植物性のオイルをベースにしたクレンジングは、お肌に優しい成分で作られているため、敏感肌や乾燥肌の方にもおすすめです。植物性オイルは、肌の潤いを保ちながら、メイクや皮脂汚れを効果的に浮かせて取り除くことができます。使用する際には、手のひらで温めてから顔全体に馴染ませると、オイルがメイクや汚れにしっかりと密着し、効果的に洗浄することができます。

さらに、クレンジングオイルを使用する際に重要なのは、きちんと乳化させることです。乳化とは、オイルと水が混ざり合って白く濁る現象で、この過程を経ることで汚れが浮き上がり、洗い流しやすくなります。乳化させることで、オイルがしっかりと汚れを包み込み、毛穴の奥からメイクや皮脂を効果的に除去します。

植物性オイルをベースにしたクレンジングは、自然な成分で作られているため、肌に優しく、環境にも配慮された選択です。これにより、肌を健やかに保ちながら、不要な汚れをしっかりと落とすことができます。

クレンジングがめんどくさい…そんな時は?

クレンジングがめんどくさい…そんな時は?

一日の終わりに疲れてしまって、クレンジングをするのが面倒に感じることはありませんか?特に忙しい日や疲れた夜には、クレンジングシートを使いたくなるかもしれませんが、お肌のためにできれば避けたいものです。

では、そんな時にどうしたらいいのでしょうか?ここでは、クレンジングが面倒な時にお肌に優しい方法を紹介します。

メイクを落とさないとどうなる?

まず、メイクを落とさずに寝てしまった場合、お肌にどのような影響があるのかを知っておきましょう。

メイクをしたまま寝ると、肌が呼吸できず、毛穴が詰まりやすくなります。これが原因で、翌朝には肌のトーンがくすんで見えたり、毛穴の詰まりやニキビができやすくなったりします。また、メイクの成分が肌に長時間触れることで、肌荒れや炎症を引き起こすこともあります。

さらに、メイクを落とさないことで、肌のバリア機能が低下し、乾燥やかゆみ、シワの原因にもなります。このように、メイクを落とさずに寝ることは、お肌に大きな負担をかけるため、できるだけ避けたい行為です。

W洗顔不要のクレンジングを使う

クレンジングが面倒な時におすすめなのが、W洗顔不要のクレンジングを使うことです。W洗顔不要のクレンジングは、一度の洗顔でメイクや汚れをしっかりと落とすことができるため、洗顔の工程が一つ減り、時短になります。

これらのクレンジングは、洗浄力と保湿力のバランスが取れており、肌に優しい成分が含まれているものが多いです。これにより、洗顔後のつっぱり感を感じることなく、しっとりとした肌を保つことができます。例えば、オイルクレンジングやジェルクレンジングは、メイクをしっかり落としながらも、肌に必要な潤いを保つことができます。

さらに、クレンジング後に洗い流す必要がないタイプのクレンジングミルクやクレンジングローションも、簡単にメイクを落とせる便利な選択肢です。これらの製品を使うことで、クレンジングの手間を減らしつつ、肌に優しいケアを実現することができます。

乳化不要のクレンジングを使う

急いでいる時やクレンジングが面倒に感じる時には、乳化不要のクレンジングを使うのも一つの方法です。乳化不要のクレンジングは、その名の通り、オイルを乳化させる手間が省けるため、手軽にメイクを落とすことができます。これにより、クレンジングの時間を短縮し、忙しい日常においても便利に使用できます。

しかし、乳化不要のクレンジングは、その手軽さの裏側にリスクも潜んでいます。乳化不要ということは、それだけ強力な界面活性剤が含まれていることが多く、お肌に負担をかける可能性があります。強力な界面活性剤は、メイクや汚れをしっかりと浮かせて取り除くことができますが、その反面、肌のバリア機能を低下させたり、乾燥や刺激を引き起こすこともあります。

そのため、乳化不要のクレンジングは、頻繁に使用するのではなく、あくまで急いでいる時や特別な状況での使用に留めることが望ましいです。普段のクレンジングには、できるだけ丁寧に時間をかけて、肌に優しいクレンジング方法を選ぶことが大切です。例えば、ジェルクレンジングやクリームクレンジングは、乳化の工程を必要とせず、なおかつ肌に優しい成分が含まれているため、日常的な使用に適しています。

このように、乳化不要のクレンジングは便利ですが、お肌に負担をかけるリスクもあるため、毎日の使用は避け、できるだけ丁寧なクレンジングを心がけましょう。

クレンジングを見直してお肌を綺麗に

クレンジングを見直してお肌を綺麗に

拭き取りタイプのクレンジングシートは、その手軽さから多くの人に愛用されていますが、お肌に優しいケアを心がけるなら、クレンジングの見直しが必要です。肌を美しく保つためには、洗浄力と保湿力のバランスが取れたクレンジングを選び、しっかりと汚れと馴染ませて落とすことが大切です。

ジェルクレンジングやクリームクレンジングは、肌に優しい成分を含み、潤いを保ちながらメイクや汚れを効果的に除去します。
また、W洗顔不要のクレンジングを使うことで、肌にかかる負担を軽減し、時短も実現できます。

さらに、乳化不要のクレンジングは急いでいる時に便利ですが、強力な界面活性剤が肌に負担をかける可能性があるため、頻繁な使用は避けましょう。

毎日のクレンジングを見直し、お肌に優しい方法を取り入れることで、健やかで美しい肌を保つことができます。

記事の監修

株式会社KINS代表、菌ケア専門家
下川 穣

岡山大学歯学部を卒業後、都内医療法人の理事長(任期4年3ヶ月)を務める。クリニック経営を任されながらも、2,500名以上の慢性疾患に対する根本治療を目指した生活習慣改善指導などを行う。
医療法人時代の日本最先端の研究者チームとのマイクロバイオーム研究や、菌を取り入れることによって体質改善した原体験をきっかけに菌による根本治療の可能性を感じ、2018年12月に株式会社KINSを創立。2023年8月にシンガポールにて尋常性ざ瘡(ニキビ)に特化したクリニックを開院。

INSTAGRAM : @yutaka411985 ,  @yourkins_official
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