口腔内フローラ

腸内と同じように、口の中にも善玉菌や悪玉菌などの常在菌が存在し、口腔内フローラと呼ばれています。口腔内フローラのバランスが崩れると、歯周病や虫歯だけでなく、糖尿病や早産、動脈硬化や心筋梗塞のリスクが高まることが分かっています。ここでは、口腔内フローラがどんなものなのか、口腔内フローラを整えるにはどうしたらいいのか、など紹介しています。お口の中から菌活をしていきましょう。